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小さく楽しく続ける、わたしのセルフケア入口診断

6つの質問に答えると、今の暮らしの中で無理なく始めやすいセルフケアの入口が分かります。

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質問 1 / 6
Q1

1今の状態

2つまずきやすいポイント

3まずやる小さなアドバイス

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AIへさらに相談するためのコピペ用プロンプト

必要な部分だけ調整して、ChatGPTなどに貼って使えます。個人情報は入れすぎないようにしてください。